← Назад
Небольшая тренировка
Изменить время записи
Сколько заняло?
5 минут
10 минут
15 минут
больше 15 минут
Что делал?
Тренажер
Дорожка
Отжимания
Приседания
Насколько сложно было начать?
0
0
10
Как стало после?
лучше
без изменений
хуже
устал
Что помогло начать?
просто маленький шаг
таймер
награда
было перед глазами
уже был в движении
хотел закрыть галочку
действие после прокрастинации
Сохранить